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Gratis-Webinar "Burnout - (k)ein Schicksal der Besten?!"
"Generation Burnout" titelte vor kurzem ein großes Wochenmagazin und die Zahlen der Betroffenen steigen tatsächlich weiterhin stark an. Viele fühlen sich den Anforderungen nicht mehr gewachsen und sich selbst als Versager. Doch ist ein Burnout wirklich schicksalhaft? Gibt es vielleicht nicht doch Möglichkeiten, um wirksam gegenzusteuern und wenn ja welche?
Weitere Informationen finden Sie hier
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Gratis-Webinar "Sinn, Werte, Ziele - und was das alles mit Stress zu tun hat"
Lassen Sie sich von Markus Frey zu einem sinn-, werte- und zielorientierten Leben inspirieren. Ein Leben, das Ihnen ein deutliches Plus an Energie verschafft , die Ihnen nicht "nur" hilft, besser und gesünder mit dem Stress umzugehen sondern Sie gleichzeitig auch mit einer höheren Lebensqualität (und Lebensfreude!) ausstattet.
Weitere Informationen finden Sie hier
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Dass Sie trotz gestiegener Anforderungen und Belastungen gesund und leistungsfähig bleiben können, ist das Thema des umfassendsten Hörbuches zum Stress im deutschsprachigen Raum. Grundlage ist die zentrale Erkenntnis der Stressforschung, dass die Stresshormone nicht dazu da sind, um uns krank zu machen, sondern um uns beim Erbringen von besonderen Leistungen zu unterstützen. Wenn Sie clever mit dem Stress umgehen, hat Burnout keine Chance!
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Markus Frey auf Rusch-Talk |
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Nick Seebacher vom Rusch-Verlag spricht mit Markus Frey über Stress und wie man ihn mit einem klugen Stressmanagement nicht "nur" bewältigen, sondern sogar nutzen kann.
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