Dass Sie trotz gestiegener Anforderungen und Belastungen gesund und leistungsfähig bleiben können, ist das Thema des umfassendsten Hörbuches zum Stress im deutschsprachigen Raum. Grundlage ist die zentrale Erkenntnis der Stressforschung, dass die Stresshormone nicht dazu da sind, um uns krank zu machen, sondern um uns beim Erbringen von besonderen Leistungen zu unterstützen. Wenn Sie clever mit dem Stress umgehen, hat Burnout keine Chance!

Auf den 4 CDs (284 Min. Gesamtspielzeit) lernen Sie ein umfassendes Konzept und viele Denk- und Handlungsmöglichkeiten für ein erfolgreiches und gesundes Stressmanagement kennen. Und das Beste: "Mit Stress zur Spitzenleistung" hilft Ihnen, diese Erkenntnisse immer besser in Ihr eigenes Leben einzubauen.

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Vollständige Angaben:

Autor: Markus Frey
Titel: Mit Stress zu Spitzenleistung - so machen Sie aus einem Saboteur einen Erfolgsgaranten
Gesamtspielzeit: 284 Min. (4 CDs)
Verlag: Aufsteiger-Verlag, CH-5600 Lenzburg
Investition: € 49.90
ISBN: 3-905357-63-1
Lieferzeit: max. 2-3 Arbeitstage (bei Bestellung direkt beim StressFrey-Institut)